黒酢ダイエット

徳島県阿南市在住　女性ダイエット　口コミ(30歳)

私は、便秘気味という事もあり、下半身に脂肪が溜まりやすくなっていました。
自分の体重と体型がとても気になっていたので、産後　ダイエットを始める事にしたのです。
ダイエットについて色々調べてみたらお酢ダイエットは便秘にも効くので、
とても良いという事が分かったのです。

以前、黒酢はダイエットサプリにも健康にも良いというのを、聞いていた事もあり、
お酢ダイエットをしようと思いました。
私は、あまりお酢は得意な方ではなかったので、気が進みませんでしたが、
痩せる為だと思い、飲み始めました。

黒酢を飲み始めるまでは、お酢が苦手という事もあり、とても抵抗がありました。
しかし、ウエストダイエット口にしてみると意外と簡単に飲む事が出来たので続けられると思いました。
お酢を飲む事に加え、規則正しい食事を心掛け、
脂質の多いダイエット食品は避けお酢を飲むようにしました。

ダイエット開始から1週間後、体重にあまり変化は見られませんでした。
黒酢ダイエットを始めてから2ヶ月が経ち、毎日欠かさず飲み続けていましたが、
便秘は解消されたものの、体重の方はあまり変化がありませんでした。

残念ながら、私自身このお酢ダイエットの効果は感じられませんでした。
しかし便秘が解消され、美容や健康面では効果があったような気がします。
お酢ダイエットとしては失敗に終わってしまいましたが、
健康のためにも骨盤ダイエット続けていこうと思っています。